CROSSFITNESS


Træningsformen for hele kroppen.

Trænger du til at komme i bedre form. Eller ønsker du en stærk ryg, gode ben, arme- og mavemuskler, så skal du komme til crossfitness.

Du kan være med fra 14 år og opefter.



Fra 1. maj træner vi:

Crossfitness
Tirsdag         Kl. 18.00-19.00 
Torsdag        Kl. 19.00-20.00
Lørdag          Kl. 09.00-10.00

Crossfitness træningen foregår udenfor fra ca 1 maj vi rykker dog indenfor hvis vejret er dårligt. Så hav altid både indendørs og udendørs tøj og sko med.



Kom 1,  2 eller 3 gange om ugen, som du kan passe det ind i din hverdag, jo flere gange du møder op jo hurtigere resultat giver det.
Alle kan være med man træner på det niveau man selv er og langsom arbejder sig op til en bedre kondi og stærkere krop. 

Du tilmelder dig for 3 måneder og det koster 350 kr. pr. person.
 

Vi glæder os til at se dig til crossfitness.

Hilsen instruktørerne

Jesper, Lisbeth, Lisa og AnneMette.

 

 
 

Nordenskov Ungdoms- og Idrætsforening | Rønnehaven 32, Nordenskov | 6800 Varde | Tlf.: 75348750